社交ダンスの種類
社交ダンスにはスタンダード種目とラテン種目があります。
スタンダード種目
スタンダード種目は以下の5種類です。
- ワルツ
- タンゴ
- スローフォックストロット
- クイックステップ
- ヴェニーズワルツ
スタンダード種目は優雅でエレガントな動きが特徴です。男性は燕尾服やタキシード、女性はディズニープリンセスのような足首までのロングドレスが正装です。「ホールド」と言う、パートナーと組んだ形で踊ります。
ワルツ（Waltz）
特徴：3拍子のリズムに合わせて、ゆったりと美しく踊ります。
魅力：回転動作の美しさが印象的で、初心者にも人気です。
ポイント：姿勢の美しさとバランスが重要。
タンゴ（Tango）
特徴：2拍子の力強いリズムで、シャープな動きが特徴です。
魅力：情熱的でドラマチックな雰囲気が楽しめます。
ポイント：ステップに強弱をつけ、表情豊かに踊ることが鍵です。
スローフォックストロット（Slow Foxtrot）
特徴：ゆっくりとした音楽に合わせて、滑らかなステップを踏みます。
魅力：流れるような直線的な動きがエレガントで、美しいダンススタイルです。
ポイント：音楽との調和と、足の運びのスムーズさが求められます。
クイックステップ（Quickstep）
特徴：軽快で速いテンポの曲に合わせ、飛び跳ねるように踊ります。
魅力：見ている人を魅了するエネルギッシュな動きが特徴です。
ポイント：スピード感と軽快なステップがポイントです。
ヴェニーズワルツ（Viennese Waltz）
特徴：ワルツよりも速いテンポで、回転が中心のダンスです。
魅力：シンプルなステップながら、優雅で華やかな印象を与えます。
ポイント：高速回転でもバランスを保つ姿勢が重要です。
ラテン種目
ラテン種目は以下の5種類です。
- ルンバ
- チャチャチャ
- サンバ
- パソドブレ
- ジャイブ
ラテン種目は、情熱的でリズミカルな音楽に合わせて踊るスタイルです。男性はラテン衣装、女性はスタンダード種目より短いドレスです。パートナーとは手で動きを伝え、感じ取ります。
ルンバ（Rumba）
特徴：スローなリズムに合わせ、滑らかな動きと表現力が際立つダンスです。
魅力：ラテン種目の中でも「愛」をテーマにしたセクシーで美しいダンスです。
ポイント：重心移動と体のラインを意識し、表現力を大切にします。
チャチャチャ（Cha-Cha-Cha）
特徴：明るく軽快なリズムに合わせて、細かいステップを踏むダンスです。
魅力：キューバ発祥の陽気な音楽とステップで、初心者にも取り組みやすいです。
ポイント：ステップのキレとリズム感が重要です。
サンバ（Samba）
特徴：2拍子のリズムに合わせ、弾むような動きが特徴のブラジル発祥のダンスです。
魅力：リズム感あふれるステップが、楽しくエネルギッシュな印象を与えます。
ポイント：体の上下動（バウンスアクション）とリズムの一体感がポイントです。
パソドブレ（Paso Doble）
特徴：スペインの闘牛士の動きを表現する力強くドラマチックなダンスです。
魅力：独特な音楽と演技的な動きで、観客を引きつける迫力があります。
ポイント：姿勢を正し、力強いリズムに合わせて踊ることが鍵です。
ジャイブ（Jive）
特徴：アメリカ発祥の軽快なテンポのダンスで、ロックンロールの影響を受けています。
魅力：跳ねるようなステップと速い動きが特徴で、見ている人も楽しくなるダンスです。
ポイント：軽快なリズムとエネルギッシュな動きを意識します。
パーティーステップ
ダンスパーティーで踊られる、その名もパーティーステップという種目もあります。
- マンボ
- ブルース
- ジルバ
- スクエアルンバ
- ボックスワルツ
初めての方でもすぐに音楽に合わせて踊ることが出来る簡単なダンスです。例えば、スローフォックストロットの音楽でブルースを踊ったり、ジャイブやクイックステップの音楽でジルバを踊ったりします。ですが最近はどれもあまり踊られなくなりました。近々クルーズ旅行の予定がある方など、ご希望があればお教えします。
どんなジャンルに興味がわいてきましたか？
長谷川政義ダンスワールドではスタンダート種目のワルツ、ラテン種目のルンバからスタートすることをおすすめしています。
あなたはどのタイプ？
競技会派のあなた
学生時代の部活動のように大会を目指します。さぁ、夕陽に向かって走ろう！
ステージ派のあなた
パーティーでのデモンストレーションに出演するために練習します。華麗な衣装に身を包み、夢のステージへ・・・主役はあなた！
美容派のあなた
自身の美容と健康のために練習します。美しい姿勢を手に入れたあなたは年齢を10歳はごまかせますよ！
社交派のあなた
ダンスパーティーなどの社交の場で楽しく踊れるように練習します。目指すパーティークイーン＆キング！
